忙しい朝はいつもの味噌汁に一工夫♪
タンパク質や野菜はもちろん、炭水化物だって摂れちゃう椀ボウル朝ごはんを作ってみませんか?
麦味噌のラーメン
材料(2~3人分)
- 水
- 800ml
- 豚挽き肉
- 100g
- 大根・ニンジン
- お好みの量
- みつば
- 2本
- 麦味噌
- 大さじ2~
- 顆粒だしの素
- 小さじ1
- ラーメン
- 2玉
作り方
- ❶
- 鍋に800mlの水を入れ、沸騰させる。顆粒だしの素・豚挽き肉・大根・ニンジンを入れ、柔らかくなるまで煮込む。
- ❷
- 味噌を溶かしたら、下茹でしたラーメンを加え、ひと煮立ちさせる。みつばを添える。
どこが違うの?味噌のいろいろ、ココがミソ!
関西の白味噌が有名。米麹と脱皮した大豆を原料とし、濃厚な甘みが特徴。
全国の味噌生産量のおよそ40%を占める、米味噌。淡色で辛口なのが特徴。
西日本を中心に、つくられる味噌。麦麹を使い、甘口のものが多い。別名「田舎味噌」。
東海地方で親しまれている、豆味噌。八丁味噌の味噌汁は「赤だし」と呼ばれる。