2児のママの1日のスケジュール。推し活を楽しみながらフルタイム勤務中【じぶんのじかん割】

上野 朗子さん

小4の女の子・年中の男の子のママ。薬剤師。実家が営む漢方薬局でフルタイム勤務中。2回の出産でそれぞれ約１年間の育休を取り、復帰。趣味は、ドライブと推し活。

家事・育児の分担や工夫はどうしていますか？

洗濯物は干したい派ですが、タオルだけはドラム式洗濯機の乾燥機能で時短しています。以前は洗濯も朝でしたが、慌ただしいので夜に洗濯機を予約し、朝干すように。

夫は料理が得意なので、夕食の7割くらいは夫がつくります。シフト制勤務なので休日は長男の迎えやお風呂も夫が担当。
食洗機やロボット掃除機も活用中。

忙しい子育て中の今、心がけていることは？

「自分を優先することを少しでもつくる」です。子育て中は、お金も時間も自分を後回しにしがちなところ、意識して自分を甘やかして、「気持ちの余白」をつくるようにしています。
推し活もその一環。好きなことをするのは、自分の精神を保つためにも必要だと思うので、周囲に頼って、自分のための時間を確保しています。

趣味の推し活では、妊娠や授乳中は行けなかったライブにも、長男が3歳になった頃からは参加できるように。

家族みんなディズニーランドが好きで、「行くためにがんばろうね！」と家族のモチベーションにもなっています。

■ ピンク色の時間帯は子どもと過ごす時間