簡単おにぎりレシピ♪ママに聞いた人気のアレンジ6選

お弁当に、朝食に、子供のおやつに♪
おすすめ！おにぎりの具材

サッと握れて手軽に食べられるおにぎり。
おかずなしでも満足できるボリュームが魅力的です。
梅干しや昆布など定番の具材もおいしいですが、ついつい同じ具になってマンネリになりがち。

今回は、クルール読者ママに子供が喜ぶおすすめの具材を聞きました♪
めんつゆを使ったおにぎりや、のりの香ばしい香りが広がるおにぎりなど、簡単に作れるものばかりで時間のない朝にもぴったり。
お気に入りのレシピを見つけて、いつもと違うおにぎりを作ってみませんか？



 
◉【レシピ①】たくあんマヨおにぎり
◉【レシピ②】天かす＆青のり＆チーズおにぎり
◉【レシピ③】唐揚げと玉子おにぎり
◉【レシピ④】しば漬けと大葉ごまおにぎり
◉【レシピ⑤】しらす＆味ゴマ＆海苔おにぎり
◉【レシピ⑥】大葉と梅たっぷりのおにぎり
◉まだまだあります！おにぎりレシピ

【レシピ①】たくあんマヨおにぎり

【 材料 】量はすべてお好みで
＊ ご飯
＊ たくあん漬け
＊ マヨネーズ
＊ 海苔
＊ 塩

【作り方】
❶ たくあん漬けを細かく刻み、マヨネーズで和える
❷ 手に軽く塩をつけてご飯を三角に握り、海苔を巻いてから①をのせる。

 

【レシピ②】天かす＆青のり＆チーズおにぎり

【 材料 】量はすべてお好みで
＊ ご飯
＊ 天かす
＊ 青のり
＊ プロセスチーズ
＊ 麺つゆ

【作り方】
❶ プロセスチーズをさいの目に切る。
❷ ボウルにごはん・麺つゆ・天かす・青のりを入れて混ぜ、①を入れて切るように混ぜる。
❸ ラップに包んで三角に握る。

 

【レシピ③】唐揚げと玉子おにぎり

【 材料 】量はすべてお好みで
＊ ご飯
＊ 卵
＊ 冷凍唐揚げ
＊ 塩
★ しょうゆ
★ 砂糖
★ 和風顆粒だし
★ 水

【作り方】
❶ ボウルに卵を割り入れて、★を加えて混ぜる。
❷ 卵焼き器を熱し、①を流し入れ薄焼き卵を作り、食べやすい大きさに切る。
❸ 冷凍唐揚げを電子レンジで加熱する。
❹ 塩を入れて軽く混ぜたごはんと唐揚げを握り、薄焼き卵で巻く。

 

【レシピ④】しば漬けと大葉ごまおにぎり

【 材料 】量はすべてお好みで
＊ ご飯
＊ しば漬け
＊ 大葉
＊ いりごま
＊ 塩

【作り方】
❶ 大葉を千切り、しば漬けを粗みじん切りにする。
❷ ボウルにご飯、①といりごま、塩を入れて混ぜ合わせる。
❸ ラップに包んで三角に握る。

 

【レシピ⑤】しらす＆味ゴマ＆海苔おにぎり

【 材料 】量はすべてお好みで
＊ ご飯
＊ しらす
＊ 味ごま
＊ 味付け海苔

【作り方】
❶ 味付け海苔を荒くちぎる。
❷ ボウルにご飯、しらすと味ごま、①を入れて混ぜ合わせる。
❸ ラップに包んで三角に握る。

 

【レシピ⑥】大葉と梅たっぷりのおにぎり

【 材料 】量はすべてお好みで
＊ ご飯
＊ 大葉
＊ 梅干し
＊ 味付け海苔

【作り方】
❶ 大葉を千切りにし、梅干しは種を取り除いて包丁の背で叩いておく。
❷ ボウルにご飯と①を入れて混ぜ合わせる。
❸ ラップに包んで三角に握り、海苔を巻く。

 

まだまだあります！おにぎりレシピ

ベビーチーズを小さくちぎって、かつおぶしをまぶし、醤油をタラッとかけます。冷めても美味しいけどレンジでチンすると更に美味しいですよ♪（姫路市在住）


  全体に手早く混ざり塩味がきいて飽きのこない味です。忙しい朝にピッタリです。（加古川市在住）

  ホカホカで食べるのがポイントです。ツナ缶と塩とマヨネーズを入れてごはんと海苔。ホカホカごはんで握ると、コンビニおにぎりより断然美味しい気がします。（姫路市在住）

  キャンディチーズを4等分にして、剥いた枝豆と混ぜ込みます。すこし塩を振っておにぎりにすると、とても美味しいです。（明石市在住）

  我が家の人気は断然、塩むすび！お米を炊くときに、米2合に対して水大さじ3を酒にし、粉末昆布だしを小さじ2程入れて普通に炊飯！炊けたら塩を適量混ぜて握るだけ。夏場は塩を少し多めにしたり、昆布だしを多めにすれば塩がなくてもおいしい！おすすめです！ （加古川市在住）

  5歳の息子はとろろ昆布をまぶしたおにぎりが大好き。日本海沿岸で育った私も子どもの頃から食べ慣れた味です。 （姫路市在住）

  少しにんにくを効かせて、甘辛く炒めた鶏肉とささがきごぼうをご飯に混ぜて、おにぎりにします。子どももパクパク食べてくれます！ （明石市在住）

  おにぎり屋さんで食べて驚くほど美味しかったので☆家でも簡単にできます。（明石市在住）

  冷凍食品のとんかつを入れます。ふりかけを混ぜる手間もないので、とても簡単！これを作ってからは、これ以外のリクエストがありません。（姫路市在住）

  ひじき、きんぴらごぼう、お浸しなどの作り置きおかずを混ぜご飯にし、中に好きな具（ウィンナーや唐揚げなど）を入れます。（加古郡在住）

  地元の味「いかなごのくぎ煮」は、ごはんが冷めても美味しくて大好きです。（たつの市在住）

  俵型に握ったおにぎりを豚肉で巻いてフライパンで焼きます。しょうゆ、みりん、料理酒を入れて全体が馴染むまで加熱したら完成！子どもが喜ぶので夕飯の献立メニューがなかなか決まらない時に作ります。付け合せは毎回ツナとトマト入りのコールスローサラダです。（姫路市在住）

 

美味しいおにぎりをいっぱい食べよう！

お気に入りのおにぎりレシピは見つかりましたか？

お家で食べても、ピクニックに持っていっても、普段のお弁当にも万能なおにぎり。
親子で一緒に作っても楽しいですよ♪

美味しいおにぎりをいっぱい食べて、元気に過ごしましょう！

 

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