五十嵐ゆかりさんが教える簡単・時短レシピ。
炊飯器や冷凍庫に静かに眠る、大切な貯蓄【ご飯】のアレンジレシピをご紹介!
一皿で大満足 リゾット風スープごはん【時短レシピ】
材料(2人分)
- シメジ(石づきを取ってほぐす)
- 1/2株
- 鶏肉(唐揚げ用)
- 100g
- ★ご飯
- 100g
- ★トマトジュース
- 150ml
- ★顆粒コンソメ
- 小さじ2/3
- ★しょうゆ
- 小さじ1/2
- 【 仕上げ用 】
-
- しょうゆ・コショウ
- 適量
- オリーブオイル
- 小さじ1
- 粉チーズ・黒コショウ
- 適量
作り方
- ❶
- 耐熱容器に、シメジ・鶏肉を入れ、ふんわりラップし、600Wの電子レンジで3分間加熱する。
- ❷
- ①に★を入れて混ぜ、ふんわりラップし、600Wの電子レンジで3分間加熱する。
- ❸
- しょうゆ・コショウで味を調え、オリーブオイルを回しかけ、粉チーズ・黒コショウを振る。
教えてくれたのは…
五十嵐ゆかりさん
管理栄養士・料理研究家。Twitterフォロワー数28万人超え。身近な食材でつくる簡単・時短レシピやつくり置きレシピを得意とする。