40代3人家族の家計簿公開！共働きで夕飯が作れず食費がかさむ…【ママFP 西山美紀さんが診断】

【2018年6月号掲載】

クルール読者の家計簿をママFPが診断！

ママFP 西山美紀さんがクルール読者が公開した家計簿を診断。

フルタイムの共働きだと外食やお惣菜が増えてしまいがち。
毎日続くと、夕飯だけでも結構な食費になってしまいますよね。

今回は共働き家族のお金の悩みを解説。
できるところから少しずつ、夫婦で協力して解決していきましょう。
 
１.【40代3人家族の家計簿公開】
　 共働きで外食が増えてしまい食費がかさむ
２.FPさんの家計簿チェック！節約ポイントは？
　 貯金専用口座がおすすめ！出費とのいいバランスを見つけて。
３.教えてくれたのは…

【40代3人家族の家計簿公開】共働きで外食が増えてしまい食費がかさむ

「夫婦共働きで疲れがたまり、平日も休日も外食が増えてしまって、出費がかさみます。とはいえ仕事は続けたいし…どうしたらよいでしょうか。」
というご質問です。

 

相談者's 家計簿

 

1カ月の支出表

 
   

食費と外食費をあわせて8万円近く。1～2万下げられる余地あり

食費と外食費をあわせて約78,000円。
本来、食費や外食費は月によって山谷がある“流動費”ですが、お悩みママさんの場合は、毎月ほぼ同じような金額で家計の負担に。
無理のない範囲で自炊を増やせば週に2,000～5,000円浮きます。
月に1～2万円、年間で12～24万円貯蓄アップするので大きいですよ！  

   

固定費を削るなら、携帯電話代が◎車のローン完済後、同じ金額を貯めよう

他の削りどころは、毎月かかる固定費です。
例えば、大手キャリアのスマートフォンを格安スマホにかえると月2,000～3,000円程度に下げられるのでおすすめ。
車のローンが今年8月に終わるとのこと。完済後も、出費があったときと同じイメージで同じ金額を貯金していくと、貯金の習慣が身につきます。

FPさんの家計簿チェック！節約ポイントは？貯金専用口座がおすすめ！出費とのいいバランスを見つけて。

今回のママは、夕方6時半までに保育園にお迎え後、疲れてしまって夕食はお惣菜を買うか外食がほとんど。土曜日もしくは日曜日は、昼食、夕食ともに外食が多いそうです。食費が3万円超、外食費が4万5,000円ほどかかり、夫婦の手取り額の20％近くと多め。目安として15％以下に下げて、家計を安定させたいですね。

ただ、共働きですと、私も日々経験していますが、心身ともに疲れるのは確か。出費とのいいバランスを見つけましょう。例えば「ご飯だけ炊く」「冷凍食品を利用」「圧力鍋でスープやカレーをつくる」など、家でつくる&食べる習慣を少しずつトライ。週末に多めにつくったものを、月曜と火曜の夕食にするようにして、疲れがたまる週の後半に、お惣菜や外食にしてもいいと思います。

今は「お金が余ったら貯まる」状態なので、貯金専用口座をつくるのがおすすめです。銀行で自動積立定期預金を申し込めば、毎月勝手に貯金が確保されます。

疲れると「仕事をやめようか」と思うかもしれませんが、年120万円の収入があると、家計の大きな助けになります。夫の手取りで年120万円増やすのは難しいもの。無理のない範囲で仕事を続ける工夫をしてみてください。

教えてくれたのは…