【親子でつくろう！防災工作】避難所で役立つ遊びアイデア｜子どものストレスを減らす工夫

ふだんのBOUSAI

必要になるのは、今日かもしれない。
普段の防災は、不断の防災。

災害時の避難所生活は、子どもにとって退屈や不安のもとになりがちです。
そんなときこそ、身近なものでできる工作や遊びが大活躍。
親子で楽しみながら取り組めば、ストレスを和らげ、安心にもつながります。

【2025年9-10月号掲載】

避難所でも工作とゲームで子どものストレス軽減を

地震や台風など、災害時のための用意はとても大切ですが、実際の災害時には、予想もしなかったことが起こるものです。そんなとき、少しの工夫や技があれば、必要なものの代用品をつくることができます。
普段から工夫して工作をしてみることで、いざというときに「これが使えるかも」と考える力も育めます。ぜひ親子で考えながらつくってみてくださいね。

災害時には学校や地域の体育館などが避難所になります。でも、避難所の生活が長引くと、思うように遊べないことから、子どもたちは退屈したり、恐怖や不安を感じやすくなってしまうこともあります。

そんなときは、避難所にあるものを使った遊びで、子どもたちのストレスを和らげましょう。

「ペットボトル輪投げ」は、工作自体と輪投げゲームの両方を楽しめます。「点数が高いピンは遠くに、低いピンは近くに置く」「５回投げて合計点で競う」「チーム戦にする」などの工夫で変化をつけると何度でも遊べますよ。

「ペットボトル輪投げ」のつくり方

教えてくれたのは…