2児のパパの1日のスケジュール。2人目誕生時に2年間の育休を取得【ママのじかん割】

2025年4月30日

【2025年3-4月号掲載】

「子育ての1日」のつかいかた。
働くママ・パパにインタビューしました。

今回のパパ

ママのじかん割

谷島 大輔さん

6歳の長男・1歳の次男のパパ。公務員。現在2年間の育児休暇中。
今後の目標は、家計管理の知識強化のため、FPや簿記の資格取得と、できるだけ読書をすること。

今回のパパ

趣味は、登山やスノーボード。写真は高校の同級生とスノーボードに行ったときのもの(谷島さんは中央)。

谷島さんにインタビュー

育休はどのくらい取得していますか?

長男のときは育児休暇を取りませんでしたが、次男が生まれた今回は2年間の育休を取得。

最初の1年間は夫婦ともに育休を取った後、会社員の妻は職場へ復帰し、私のみ1年間育児休暇を延長しています。

今年5月に育休終了のため、その後は私が朝食準備と子どもの送り、妻が迎えと夕食準備を担当する予定です。

平日の育児・家事はどう乗り切っていますか?

日中は次男と2人、室内外で遊びながらゆったり過ごしています。
相手は子どもなので、私自身がイライラしてしまうこともよくありますが、そんなときは一瞬子どもから離れ、気持ちを切り替えます。

夕食づくりは、週末の買い出し時にあらかじめメニューを考え、野菜はカット・冷凍しておくなどして効率化を図っています。

今回のパパ

谷島さんの1日のスケジュール

5:30
起床、簡単なストレッチ
5:45
朝食・弁当の準備
6:30
朝食
7:00
朝食の片付け、長男の着替え
7:15
妻・長男を見送る、次男と遊び・寝かしつけ
11:00
夕食の下準備、昼食
13:00
次男に昼食を食べさせる、散歩、買い物
16:30
妻・長男帰宅、夕食の準備
17:30
夕食、夕食の片付け、団らん
19:00
入浴、読み聞かせ、団らん
21:00
寝かしつけ、就寝

ピンク色の時間帯は子どもと過ごす時間

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