【コープ自然派】働くママパパ必見！厳選素材の食材セットと冷凍加工品でおいしい時短ごはん

日々続く家事育児。そこに仕事が入ればさらに毎日時間に追われて、ママもパパもバタバタ大忙し…。でもそんな中でも、子どもの食べ物には手を抜きたくないですよね。

コープ自然派は、目まぐるしい毎日を送る子育て世帯の応援団。「安心」「おいしい」「便利」な食品を、自宅に届ける生協の宅配サービスです。

なかでも働くママパパにおススメなのが、食材セットと冷凍加工品。時短でおいしい料理が食べられると好評です。

 
１．カット済み食材とタレ付きですぐ調理OK！人気の「食材セット」をクッキング体験！
２．コープ自然派の食材セットを体験した感想を教えてください！
３．お弁当のおかずやあと1品プラスには冷凍加工品
４．まずは気軽に“コープ自然派キッチンカー”へ！
５．少しでも気になったらまずは資料請求
６．サービス概要

カット済み食材とタレ付きですぐ調理OK！人気の「食材セット」をクッキング体験！

コープ自然派の商品の中でも、働くママパパから熱い支持を得ているのが「食材セット（ミールキット）」。

肉や野菜をすぐに使えるようカットされた状態で届き、準備が楽々。コープ自然派で取り扱う産直野菜や調味料を使用するので、食材への安心感もあります。

タレは使い切りで調味料を余らせる心配もなく、ゴミの減量化につながるのもうれしいポイント。

ラインナップは、和洋中からエスニックまで年間400種類のバリエーションがあり、どれを試してみようかと家族で選ぶ楽しさもありますよ。

そこで今回は、麻理ママが選んだ3つの食材セットで、実際に調理体験していただきました。


 
■豚肉と夏野菜のカレー炒め
　 832円（所要時間：10分）


■バルサミコ酢で油淋鶏風
　 918円（所要時間：15分）


■炒めて豚汁
　 864円（所要時間：20分）


まず、3つの中で所要時間のかかる「炒めて豚汁」から。

厚揚げを食べやすい大きさにカットしておき、熱したお鍋に少量の油を入れ豚肉と野菜をよく炒めます。分量の水と出汁パックを入れて、野菜が柔らかくなるまでゆっくりと煮込みます。

茹でている間に「バルサミコ酢で油淋鶏風」を準備。ニンニクをみじん切り、鶏胸肉は観音開きにして、片栗粉をまぶします。

熱したフライパンにごま油を引いて、
鶏肉を皮の付いた面からこんがり焼きます。

煮込んでいた野菜が程よく柔らかくなったら
お味噌を溶いて、豚汁ができあがりました！

具沢山で色鮮やかな見た目もまた、
お腹を満たしてくれる要素に。

油淋鶏の鶏肉に火が通ったら取り出し、さっと油をふき取ったフライパンに続けてレタスなどの野菜を入れ、蒸し焼きに。
鶏肉を食べやすいサイズにカットし、野菜と一緒に盛り付けます。
最後にみじん切りの長ネギと生姜、タレを合わせてさっと煮立たせてソースを作り、鶏肉の上に掛けて完成です。

バルサミコ酢が食欲をそそる！
まるでカフェのメニューのよう。

ラスト1品は「豚肉と夏野菜のカレー炒め」。
油をしいたフライパンを熱し豚肉を炒め、オクラ以外の野菜を加えて更に炒めます。野菜が少ししんなりしたら、オクラを入れてフタをして蒸し焼きに。

彩り鮮やかで、調理中も楽しい気分に♪

火が通ったら添付のカレーソースを注ぎ
さっと炒めたら、あっという間にできあがり。

豚肉と大きめ野菜で、ボリューミーな一品に！

約30分で、全3品が完成しました。




お米は、農薬の使用量が少なく、産地栽培方法が明らかな産直米をチョイス。
カレーのスパイシーな風味やバルサミコ酢さっぱりした味付けで、ごはんもパクパク進みます。
食材セットには子供用の丼ものメニューもあり、ごはんをたくさん食べてもらいたいときにおすすめです。

「お子様ビビンバ丼」（1058円）
合挽きミンチ、6種の野菜、
たまごの彩りもバランスも良い満足丼！

コープ自然派の食材セットを体験した感想を教えてください！

いただきます！

 

■食材セットを実際につくってみてどうでしたか？



 

おいしくてしあわせ〜！

 

お弁当のおかずやあと1品プラスには冷凍加工品

冷凍庫に常備しておくと、いざというときに安心。

コープ自然派は冷凍加工品の種類も豊富です。加工品だからこそ、原材料の説明をしっかりと表示して安心を伝えています。もちろんおいしさも妥協しません。

人気商品の「自然派Style自然鶏de焼売」（20個入り・700円）。必要な数だけお皿に乗せて、ラップをふわっとかけてレンジ機能でチンするだけ。

お弁当のおかずに便利！
味にもこだわっているので、子どもたちのおやつや
小腹が空いたときにもぴったりですね。

上／自然派Style自然豚de焼売（700円）
左／自然派Styleミニアメリカンドッグ（570円）
右／自然派Styleもぐもぐ焼おにぎり（だし醤油仕立て）（430円）

身体は食べるものでできています。ジャンクフードでお腹を満たすより、食材、調味料にもこだわった冷凍加工品を活用してみては。

 

まずは気軽に“コープ自然派キッチンカー”へ！

コープ自然派では、取り組みを多くの人に知ってもらえるよう、キッチンカーで各所へ出向き、リアルな場で説明する機会を積極的に設けています。




かわいいキッチンカーが気になって思わず立ち寄る人も。




取り扱う商品の特徴や宅配のシステムなど、気になることをすべて教えてもらえます。




子どもたちも大好き、有機アップルキャロットジュース。
当日中に入会すると、調味料やパン、ジャムなど2,500円相当商品のプレゼント特典も！


■立ち寄っていたふたりのママに感想をうかがいました



 



キッチンカーの出店スケジュールはサイトで確認できるので、気になった方は是非チェックしてみて。
   

少しでも気になったらまずは資料請求

オーガニックでお手頃価格が魅力の
コープ自然派の宅配。

●食材セットや冷凍食品、
　他にどんなものがあるのか見てみたい
●からだに優しいものを手に届く価格で毎日食べたい
●少しでも負担なく買い物をしたい

など、気になるポイントがあれば、
まずは気軽に資料請求してみて。
 



取材協力：㈱中塚組 太子モデルハウス【ALLen】
　　　　　揖保郡太子町東保281-8
Writing＆Photograph：野内奈々

サービス概要

まずは資料請求、またはお電話で問い合わせを。
気軽にたくさん質問してみてくださいね。